Recetas de cocina
Recetas de cocina

Ensalada mediterránea

Las ensaladas no deben de faltar en nuestra mesa, ya que contribuyen a evitar enfermedades cardiovasculares, degenerativas y cancer; las verduras y vegetales tienen un alto contenido de minerales y vitaminas por lo mismo es recomendable su consumo diariamente. En nuestra sección de ensaladas hoy les ofrecemos una ensalada ... read more

Ensalada de espinacas con sabor a frutas

Esta es otra deliciosa ensalada de espinacas con sabor a fresas, banano, aguacate y otros ingredientes que verán a continuación, espero que les guste. Información Nutricional: 1 taza equivale a 214 calorías, 13 g de grasa (2 g de grasa saturada), 0 colesterol, 29 mg de sodio, 25 g ... read more

Ensalada de espinacas y tortellini

Ahora les ofrecemos una deliciosa ensalada de espinacas y tortellini, no dudamos que será de su agrado. Tiempo total de preparación: 25 minutos Rinde: 6 porciones. Antes de proceder a dictarles la receta, les dejo los datos nutricionales: Datos de nutrición: Basados en 1-&#189 tazas lo que es igual ... read more

Ensalada de espinacas y cítricos

En nuestra sección de ensaladas hoy les ofrecemos una preparada con espinacas y cítricos sencilla de preparar que esperamos les guste. Preparado en: 15 minutos Rinde: 9 porciones Ingredientes: 2 cucharadas de Crisco ® Aceite de Oliva Virgen Extra 1 cucharada de jugo de limón 1 cucharadita de semillas ... read more