Recetas de cocina

Recetas de la cocina guatemalteca y otros pai­ses

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Para hoy les tenemos una nutritiva ensalada de tomates y alcachofas, aderezadas con pimienta, perejil, vinagre y ajo. Información Nutricional: Basada en 3/4 taza equivale a 74 calorías, 5 g de grasa (1 g de grasa saturada), 0 de colesterol, 241 mg de sodio, hidratos de carbono de 7 g, 2 g de fibra, 1 g de proteínas. Tiempo total de preparación:... (more...)

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Hoy con gusto les ofrecemos unos champiñones Portobello a la parrilla que sirven de base para una ensalada de mozzarella y tomates. Sabiendo lo importante que es la información nutricional, con gusto se las ofrecemos: Datos de nutrición: 1 porción equivale a 133 calorías, 8 g de grasa (3 g de grasa saturada), 17 mg de colesterol, 190 mg de sodio,... (more...)

categories: Ensaladas
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Ahora en nuestra categoría de ensaladas les ofrecemos una ensalada de lechuga romana con fresas y garapiñado de almendras, esperamos que les guste. Primero les ofrecemos la tabla nutricional a continuación: Basada en ¾ de taza: equivale a 112 calorías, 7 g de grasa (1 g de grasa saturada), 2 mg de colesterol, 35 mg de sodio, 12 g de carbohidratos,... (more...)

categories: Ensaladas
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La ensalada de pasta, adiciona langostinos o camarones, mostaza, aceite de oliva y otros ingredientes que le darán un sabor especial y apetitoso. Esperamos que la disfrutes.  Read More →

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Nuestra intención es ofrecerles recetas de la cocina guatemalteca y de otros países, Además, si desean compartir alguna receta de su autoría, con gusto será publicada indicando el autor o autora de la misma.

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