Recetas de cocina

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Los postres siempre son presentes asiduos en nuestras comidas, hoy contamos con una receta de un delicioso helado de yogur y fresas, que le tomará unos 15 minutos para prepararlo y 3 horas de congelación. Ingredientes: 1 libra de Fresas 1/2 taza a 2/3 taza de azúcar (de preferencia 1/2 taza, aunque su gusto es lo que cuenta) 3 cucharadas de vodka 1... (more...)

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Hoy les ofrecemos un delicioso dip de queso crema y trozos de chocolate espacialmente para los niños. Información Nutricional: 2 cucharadas (calculado sin galleta se pega) es igual a 180 calorías, 14 g de grasa (9 g de grasa saturada), 31 mg de colesterol, 84 mg de sodio, 14 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 2 g de proteínas. Tiempo total de Preparación:... (more...)

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Les ofrecemos una deliciosa y fácil receta de palillos de mozzarella que disfrutaran los niños y los adultos, no le llavará mucho tiempo prepararla y quedará muy bien con la familia. Información Nutricional: 1 barra de queso mozzarella (calculado sin salsa marinera) es igual a 241 calorías, 14 g de grasa (5 g de grasa saturada), 23 mg de colesterol,... (more...)

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En nuestra sección de aperitivos les ofrecemos unos camarones a la parrilla, deliciosamente aderezados con una salsa de albaricoques. Información Nutricional: 1 pincho con alrededor de 2 cucharadas de salsa es igual a 208 calorías, 4 g de grasa (1 g de grasa saturada), 80 mg de colesterol, 613 mg de sodio, 28 g de carbohidratos, fibra de seguimiento,... (more...)

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Para deleitar a su paladar, tenemos el gusto de ofrecerles un delicioso pastel, tarta,pie, como quiera llamarlo, de chocolate relleno de caramelo y adornado con crema batida, pero antes, por favor lea la información nutricional. Información Nutricional: 1 porción es igual a 404 calorías, 16 g de grasa (8 g de grasa saturada), 48 mg de colesterol,... (more...)

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Nuestra sección de ensaladas nuevamente les ofrece una receta, en esta ocasión se trata de una ensalada de papas y hierbas. Información Nutricional: 3 / 4 taza equivale a 142 calorías, 3 g de grasa (1 g de grasa saturada), 27 mg de colesterol, 371 mg de sodio, 25 g de carbohidratos, 3 g de fibra, 5 g de proteínas. Tiempo de Preparación: 40 minutos... (more...)

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En esta oportunidad, aprovechamos para consentir a los adultos que gustan del vino blanco, ofreciéndoles un delicioso sorbete o nieve de fresas y vino, pero antes de proceder a ver los ingredientes y la preparación, veamos la Información Nutricional: basada en 2 3 taza equivalen a 254 calorías, grasas rastro (huella de grasa saturada), colesterol... (more...)

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Para su deleite y el de sus familiares y amigos en una reunión informal, les ofrecemos unas deliciosas tartaletas de limón. Para estar al tanto, les ofrecemos la Información Nutricional: Basada en una tarta es igual a 121 calorías, 7 g de grasa (3 g de grasa saturada), 14 mg de colesterol, 86 mg de sodio, 13 g de carbohidratos, fibra 0, 1 g de proteínas. Tiempo... (more...)

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Ahora, para el desayuno o la refacción de los pequeños de la familia, les ofrecemos unos deliciosos y nutritivos waffles de chocolate y nueces, acompañados con crema batida y frambuesas o fresas. Información Nutricional: Basada en 2 waffles (calculado sin frambuesas y crema batida) es igual a 389 calorías, 21 g de grasa (11 g de grasa saturada),... (more...)

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Para hoy les tenemos una nutritiva ensalada de tomates y alcachofas, aderezadas con pimienta, perejil, vinagre y ajo. Información Nutricional: Basada en 3/4 taza equivale a 74 calorías, 5 g de grasa (1 g de grasa saturada), 0 de colesterol, 241 mg de sodio, hidratos de carbono de 7 g, 2 g de fibra, 1 g de proteínas. Tiempo total de preparación:... (more...)